Шаг 1. Цель

Найдите цель или проект, состояние, над которыми вы работаете прямо сейчас, и мысли о котором вызывают стресс.

 

Запишите  в блокнот.

Запишите дату начала  (что бы оринтироваться в  дальнейшем )